Key Components
Wat maakt game focused training anders dan gewoon trainen in de sportschool of met een personal trainer? Dat komt doordat de nadruk bij Get Game Fit ligt op het trainen van vaardigheden die je helpen beter te worden in gamen. Met deze fysieke training voor esporters kun je jezelf dus net dat extra voordeel geven ten opzichte van je concurrentie. Daarnaast is fysieke training natuurlijk ook gewoon erg goed voor je gezondheid (denk bijvoorbeeld aan meer uithoudingsvermogen, meer kracht, of een goed postuur). Het doel van deze training is dan ook een goede balans tussen beter gamen en fysieke fitheid te creëren.
​
De hieronder genoemde onderdelen vormen de bouwstenen van game focused training, en zorgen er gezamenlijk voor dat jouw verbeterde fitheid zich naar je games vertaalt. Hoogste tijd dus om deze bouwstenen even kort toe te lichten:
Situational Awareness
Beoordeel de situatie in een oogopslag en behoud het overzicht
Deciding in Uncertainty
Niet twijfelen maar leren beslissen en handelen in onoverzichtelijke of onduidelijke situaties, op basis van je skills, inzicht & inschattingsvermogen
Stamina
Outperform je tegenstanders: houd het langer vol door een verbetering in je uithoudingsvermogen, sla toe in de blessuretijd of als niemand het nog verwacht
Reflexes / Response Times
Een verbetering in het reactievermogen gaat je prestaties merkbaar verbeteren en vergroot daarmee je kansen op succes
Focus
Blijf scherp, concentreer je op je doel en zorg dat je je vaardigheden op het juiste moment op de juist wijze kunt inzetten
Posture
Een goede houding zorgt ervoor dat je beter kunt gamen, voorkomt vervelende blessures en zit je plezier in het gamen niet in de weg